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LAS 10 RAZONES POR LAS QUE USTED DEBE BEBER CERVEZA. LA NÚMERO 4 ES MUY IMPORTANTE

Hay gente que suele acompañar sus comidas con cerveza, en especial en Europa y america.

La cerveza tiene un alto contenido de vitamina B y proteína, en mayor cantidad que el vino y en antioxidantes, entre ellas se encuentra el lúpudo un potente antioxidante.
La cerveza es fuente de minerales, ayudando a regular el metabolismo del cuerpo. Si la tomas en una baja cantidad, puede ayudar a la mejoría de tu salud.
Estas son algunas de las razones por las cuales deberías consumir cerveza:


1- Ayuda  a mantener los riñones en buen estado, previniendo cálculos renales en un 40%
2- Previene el colesterol malo, reduciendo los niveles de colesterol.
3- Aumenta la vitamina B(B1,B2,B6 Y B12), consumirla mas que el vino, prolonga la vitamina B12-
4- Hace tus huesos mas fuertes, el silicio en la cerveza, hace que los tengamos en mayor densidad.
5- Cura el insomnio, por el lactoflavin y el ácido nicotínico que están presentes, esto produce sueño.

6- Previene infartos, las personas que consumen en mayor cantidad cerveza, tienen menos probabilidades d estos ataques.
7- La cerveza ayuda a prevenir la formacion de coágulos de sangre.
8- Aumenta la memoria, menos posibilidades de sufrir alzheimer y la demencia.
9- Ayuda a combatir el estrés, solo tomando dos vasos al dia, reduce la ansiedad.
10- Ayuda al colágeno de la piel,regenerandola, con una mejor pigmentación, su piel se vuelva mas suave.
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