Tóma un vaso de esto y dejarás a tu hígado como nuevo de un solo golpe

El hígado forma parte esencial del cuerpo, este filtra las grasas y produce líquidos biliares para que el páncreas pueda fabricar hormonas y enzimas digestivas.
Este organo igualmente produce colesterol, situación normal para el cuerpo, que necesita de ciertas grasas para funcionar equilibradamente; filtra toxinas que van a nuestro sistema cardiovascular, es como un tamizador de jugo: deja lo que es necesario para el cuepro.

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El hígado al igual que otros órganos también se lesiona, produciendo estragos en el cuerpo, por ello, mantener a nuestros órganos en buen estado es prioridad; y eso solo se obtiene con una dieta balanceada, y con alguno que otro truco para eliminar toxinas y mineralizar nuestro cuerpo.
La hierba buena como desintoxicador del hígado
La hierba buena es una prima de la menta; sus prioridades curativas se conocen desde muchísimos años. Es antiespasmódica, antiinflamatoria, antiséptica y estimulante. En la medicina antigua, tomaban el té de hierba buena para desinflamar el hígado a través de la vesícula biliar, pues el hígado cuando colapsa, se lleva a la vesícula.
Infusión de hierba buena
Ingredientes (porción para una taza):
  • 4 hojitas de hierba buena
  • Jugo de un limón
  • Jugo de media naranja
Preparación:
En media taza de agua coloca las hojas de hierba buena y llévalas al fuego, cuando este caliente (sin llegar a hervir), baja el fuego y deja reposar. Una vez este a temperatura ambiente, agrega el jugo del limón y el jugo de la media naranja. Endulza con miel cruda o edulcorante artificial.
Esta infusión contiene todos los beneficios de la hierba buena, y un aporte de vitamina C, ideal para combatir el colesterol malo. Se recomienda consumir este té durante una semana todas las mañanas, ya que tiene un efecto energizante. También lo puedes consumir después del almuerzo, ya que suele ser digestivo. No se recomienda consumir esta infusión para dormir si se padece de insomnio.
Para que tu hígado mejore sus funciones, se recomienda consumir todo tipo de lechugas en ensaladas, de este modo la infusión sera más productiva, además también puedes agregar hojas tiernas de hierba buena y diente de león a tus ensaladas, sería como una ensalada mediterránea, acompañado de una vinagreta de maracuyá. ¡Te va a encantar!
Con información de: Mimundoverde.org


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