Toma un vaso de AGUA A LAS 6:00 AM: Todo el mundo está volviendo loco por esto! ¡AVERIGUA PORQUE!


¿Sabe usted cuál es la mejor manera de ayudar a su cuerpo a mantenerse en buena salud y para prevenir cualquier enfermedad? Bueno, ¿y si le decimos que se puede lograr que al hacer este simple, pero muy eficaz truco? Este sencillo truco es mucho más normal de lo que cree, todo lo que tiene que hacer es “adaptarlo” como un hábito y disfrutar de todos sus beneficios. Como hemos dicho, es un truco muy simple y muy fácil – todo lo que tiene que hacer es beber un vaso de agua cada mañana cuando se despierta.

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Este simple hábito es muy normal. Y la pérdida de los beneficios para la salud de beber un vaso de agua cada mañana, inmediatamente después de despertarse es muy grande. Incluso los expertos médicos han encontrado, a través de sus estudios, que si se bebe un vaso de agua cada mañana, después de levantarse, puede mejorar su salud en muchos niveles.

También han encontrado que esta terapia de agua o la denominada terapia japonesa del agua es altamente eficaz y de gran utilidad en la prevención de muchas enfermedades y condiciones de salud diferentes, tales como: reduce el dolor, la artritis, la colitis, migraña, dolor de pecho, hipertensión, presión , asma, y también ayuda a eliminar el colesterol en la sangre (LDL).


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Esto es lo que tiene que hacer:

Es necesario beber 650 ml de agua después de despertarse. Bueno, eso es alrededor de 4 vasos de agua. Debe evitar beber agua del grifo, a menos que pueda purificarlo todo en forma natural (si utiliza algunas hierbas.) Es muy recomendable la bebida de agua destilada. O añadir algunos minerales en ella, tales como añadir 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

No exceda esta cantidad, ya que puede hacerle daño si se aumenta la dosis. No se exija mas de la cuenta- si no se puede beber esta cantidad (4 vasos de agua), entonces beber tanto como sea posible, y luego aumentar lentamente la cantidad.

Después de 45 minutos, usted puede comenzar su rutina de la mañana – el desayuno o cepillarse los dientes.

Asegúrese de beber al menos 1 vaso de agua antes de cada comida y no beber cualquier otra cosa 2 horas después de cada comida.

Siga estos consejos y su salud mejorará de manera significativa. De acuerdo con la Sociedad Médica de Japón, sólo le tomará 10 días de este tratamiento para aliviar el estreñimiento y problemas gástricos, 30 días para bajar la presión arterial alta y la diabetes, 90 días para la tuberculosis, 3 días para la artritis.

Debes mantenerte activo y ejercitarte también, beba mucha agua y se dará cuenta de algunas grandes mejoras. Usted se sentirá mucho más saludable y lleno de energía.

Gracias por leer y no se olvide de compartir con sus amigos y familiares.


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